寢具推薦 【日本三貴】日本製造驅蚊冰涼墊(鋁箔 銀白色)
【日本三貴】日本製造驅蚊冰涼墊(鋁箔 銀白色)
【日本三貴】日本製造驅蚊冰涼墊(鋁箔 銀白色) 評價
網友滿意度:
現在很多人在睡眠上都會遇到許多問題
最常見的就是 晚上無法輕易入睡,早上又總覺得沒睡飽
這樣都會影響到我們一整天的效率跟甚至是心情
所以今天要跟大家分享5個可以快速入眠的小方法
1.睡前兩小時將燈光調暗
只要房間變暗,人體會開始分泌退黑激素來幫助入眠,自然會產生睡意。
2.晚餐在睡前3小時前結束
如果睡眠時腹中還有食物,消化器官會持續運作,進而妨礙人體進入深層睡眠。但如果空腹睡不著,還是可以吃點起司或水果。另外睡前喝酒雖然可以幫助入睡,但其實這樣會減少深層睡眠;含有咖啡因的食物也要在睡前避免食用。
3.伸展運動
身體僵硬是妨礙睡眠的主要原因之一。只要躺在床上伸展5分鐘,促進血液循環,就能讓身體深部體溫下降而快速入睡。但要注意的是激烈運動反而會讓體溫升高,而不容易入睡,所以跑步等有氧運動應在黃昏進行。
4.電腦和智慧型手機是睡眠大敵
一直玩電腦或手機,會使大腦處於興奮狀態;此外,明亮的螢幕也會刺激交感神經,消除睡意。所以最好睡前兩小時就切掉電源,可以改為聽音樂、讀書的方式讓大腦休息。
5.周末補眠不超過兩小時
周末睡太多反而會打亂睡眠的規律,等到周一要上班反而會更痛苦。補眠應嘎要講究睡眠品質,而不是一昧地增加睡眠時間。
(以上資料參考自《THE 21》5月號)
這樣大家學會了嗎~~~~
其實除了培養良好的睡眠習慣
在挑選寢具上也是相當的重要呢
本人在這一方面就非常的挑剔
我前一陣子才在阿呆的推薦下 在Momo購物網訂了這個
【日本三貴】日本製造驅蚊冰涼墊(鋁箔 銀白色)
其實我一開始很害怕在網路上購買
因為摸不到實體 所以很沒有安全感
但還好Momo在產品資訊都提供的很完整
而且就算收到不喜歡 退換貨的機制也很完善
才讓我決定在Momo購物網上訂購
【日本三貴】日本製造驅蚊冰涼墊(鋁箔 銀白色)
這可是阿呆跟我再三掛保證 還有我上網爬了很多文才決定的
果然不管在品質質感還是外型設計 都讓我非常滿意
連在寢具上有點強迫症的男友都很喜歡
完全是買對了啊 開心
真心推薦給想換寢具的大家試試看哦
momo購物折價券傳送門
【日本三貴】日本製造驅蚊冰涼墊(鋁箔 銀白色)
【天絲涼感組】蜂巢式獨立筒床+被+枕組(雙人5尺) |
【天絲涼感組】蜂巢式獨立筒床+被+枕組(單大3.5尺) |
商品訊息功能:
- 品號:3353219
- 日本MSDS.SGS.檢驗合格
- 鋁箔表層不發霉 涼感更佳-6度
- 凝膠鎖水性更佳.Q軟涼感加倍
商品訊息描述:
◆材質特色◆
新式醫療級退燒冷凝膠:鎖水性更佳.更Q軟、降溫快.
可多年重複使用!
專利驅蚊配方.驅蚊迴避率100%登革熱不要來!
台中水晶推薦 MSDS.SGS.厚生省多項安全性報告.用的安心.睡的放心!
鋁箔表層.抗菌防霉.清潔容易.吸熱散熱更快.涼感更佳
低反發記憶凝膠.更Q更舒適!
◆產品特色◆
驅蚊單人款設計?攜帶方便.客廳臥房.
戶外活動野餐.露營均可使用!
炎炎夏日過好眠,一覺到天亮
免插電,環保節能、省電費
減少吹冷氣時間,常保身體健康
雙面設計:兩面均可坐.冬天加上床單
~四季皆可使用
低反發凝膠、可重複使用、坐感舒適
有效吸收悶熱的體溫,降低體溫
可長效型使用,濕布擦洗即可,好方便
從內到外.日本製造
◆保養方法 ◆
表面髒的時候,請用濕布擦拭即可,請在通風好的陰涼處晾乾
建議使用一段時間後,可不定期拿到通風好的陰涼的地方晾乾
新品因為折疊收納,在鋁箔膠體上出現凹凸的話,請用手弄平再使用
長時間不用.建議用密封袋裝入.以延長驅蚊時效
商品訊息簡述:
品牌:三貴SANKI
主商品:日本製SANKI低驅蚊反發冰涼墊(單人版)x1
材質:
表面-聚酯纖維(外側)防霉加工.鋁箔膜
中層-聚乙烯膜
(內側)無紡布
內部材質-吸水性聚合物.香茅油.甘油、水、防塵劑.驅蚊劑
?尺寸:60X90Cm
?重量:2.8kg
?顏色:鋁箔.銀白色
生產國:日本製造
【日本三貴】日本製造驅蚊冰涼墊(鋁箔 銀白色)
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